Współpraca dietetyczna - My Little Diet

Masz trudności w samodzielnym tworzeniu zbilansowanej diety? Brakuje Ci inspiracji na smaczne, dietetyczne posiłki? Zastanawiasz się, jak zgubić kilogramy albo borykasz się z zaburzeniami hormonalnymi i chcesz poprawić swoje zdrowie? Współpraca indywidualna i personalizowana dieta online to najlepszy wybór.

Istnieje kilka opcji współpracy ze mną.

Możesz zdecydować się jedynie na jednorazową konsultację dietetyczną online, bez jadłospisu. Jeśli jednak potrzebujesz pełnego wsparcia w drodze do idealnej sylwetki to długoterminowa współpraca dietetyczna online będzie najlepszym wyborem. W tej opcji otrzymasz personalizowany jadłospis, szyty na miarę Twoich potrzeb.

Współpraca dietetyczna obejmuje:

Indywidualny jadłospis, który możesz powtarzać 3-4 razy, co daje nam łącznie miesiąc współpracy dietetycznej. Każdy posiłek zawiera dokładny sposób przygotowania.
Listę zakupów.
Dostęp do bezpłatnej aplikacji na telefon – tu można dopisać co ta aplikacja daje? Dieta pod ręką, kontrola kilokalorii?
E-book z zamiennikami produktów, dzięki czemu jadłospis nie będzie Ci się nudził.
Szczegółowe zalecenia do jadłospisu wraz z suplementacją dopasowaną do Twoich wyników badań
Wsparcie dietetyczne i kontrolę efektów co 1-2 tygodnie.

Współpracuję z osobami borykającymi się z:

Otyłością, nadwagą, zespołem metabolicznym,
Dyslipidemią, nadciśnieniem tętniczym, dną moczanową,
Chorobami tarczycy (niedoczynnością, nadczynnością, Hashimoto),
Cukrzycą, insulinoopornością, hiperinsulinemią
Zespołem policystycznych jajników, zaburzeniami płodności
Dodatkowo specjalizuję się w żywieniu kobiet w ciąży i karmiących piersią

NIE UKŁADAM DIET: wegańskich, w chorobach nowotworowych, nerek i wątroby.

Zobacz mój przykładowy bezpłatny jadłospis:

POBIERZ

JAK ZACZĄĆ WSPÓŁPRACĘ?

Wybierz odpowiedni wariant współpracy – jadłospis na 7 lub 10 dni. Dokonaj wpłaty za wybraną opcję współpracy dietetycznej.
W wiadomości zwrotnej otrzymasz ode mnie informacje do wypełnienia – obszerny kwestionariusz osobowy oraz 3 dniowy dzienniczek żywieniowy. Wstępnie ustalimy również termin otrzymania jadłospisu.
Wypełnij i odeślij dzienniczek oraz kwestionariusz osobowy. Dodatkowo prześlij swoje ostatnie badania krwi, o ile masz taką możliwość. Czas oczekiwania na jadłospis to 14 dni roboczych, licząc od dnia przesłania wszystkich informacji i zaksięgowania wpłaty. Nie pracuję w święta, weekendy i dni ustawowo wolne od pracy.
Współpraca dietetyczna zaczyna trwać od wysłania jadłospisu i zaleceń – chyba, że wspólnie ustalimy inny termin.
W przypadku chęci kontynuacji współpracy z jadłospisem należy tydzień przed jej zakończeniem dokonać wpłaty za kolejny miesiąc. W przypadku braku opłaty następuje przesunięcie danej osoby z kalendarza diet, co wiąże się z przerwą czasową między jednym a drugim jadłospisem.