Przepis na kakaowy chlebek bananowy 

Jeśli tak jak ja nie jesteście ogromnymi fanami słodyczy, a jednak czasem macie ochotę coś zjeść to dziś przychodzę do Was z przepisem na naprawdę pyszny chlebek bananowy. Może być on zarówno deserem jak i normalnym posiłkiem. Ostatnio sporo u mnie słodkości, ale są zdrowe i bez cukru. A do małej czarnej pasują idealnie!

chlebek bananowy, zdrowe słodycze, fit

Składniki na chlebek bananowy:

  • 3 banany
  • 3 jajka rozmiar L
  • pół łyżeczki sody oczyszczonej
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki kakao
  • 1,5 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 2 łyżki miodu naturalnego lub ksylitolu

fit, zdrowo, dietetyk, chlebek

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy za pomocą blendera. Ciasto ma być lekko gęste i gładkie. Możemy do środka wrzucić orzechy czy bakalie. Przekładamy do foremki i pieczemy w piekarniku około 50-55 min, w 180st. I to tyle! Kolejny banalny przepis, który jest naprawdę warty wypróbowania. Chlebek można podać z dżemem bez cukru, owocami, masłem orzechowym czy „nutellą” z awokado.

fit, dietetycznie, dietetyk, ciasto

Do następnego!

Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. [więcej]