Letni Jadłospis Redukcyjny

129,00 

Wyczyść

Letni jadłospis redukcyjny to:

  • 56 prostych i smacznych posiłków – Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany; ma niski indeks i ładunek glikemiczny, a także charakter anty zapalny.
  • Tanie i sezonowe produkty – Letni jadłospis redukcyjny bazuje na świeżych warzywach i owocach – nie zabraknie w nim truskawek, borówek, pomidorów czy sałaty.
  • Szczegółowe zalecenia i listę zamienników produktów – Dzięki temu zmodyfikujesz jadłospis pod swoje preferencje.

 

Rozkład makro jadłospisu:

  • 25% białka

  • 30% tłuszczów

  • 45% węglowodanów

  • ok. 40g błonnika pokarmowego dziennie

 

Co zyskujesz kupując letni jadłospis redukcyjny?

  • Zbilansowany plan żywieniowy – ułożony przez wykwalifikowanego dietetyka. Jadłospis dostarczy odpowiednią ilość wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych m.in. żelaza, wapnia, magnezu czy witamin z grupy B.
  • Odpowiednio zbilansowane i skomponowane posiłki – dzięki temu nie musisz korzystać dodatkowo z pomocy dietetyka.
  • Elastyczne podejście – możesz zamieniać dni jadłospisu i posiłki. Wszystkie posiłki mają zbliżoną kaloryczność i rozkład makroskładników.
  • Pyszne potrawy – takie jak: Omlet kakaowy Oreo, letnia sałatka owocowa, domowy kebab w bułce, serniczek z brzoskwinią czy szaszłyki z kurczaka 
  • Oszczędność czasu – Jadłospis skomponowany jest z potraw, których przygotowanie nie trwa dłużej niż 30 minut

Zalety jadłospisu

Niski indeks i ładunek glikemiczny, a więc może być stosowany u osób borykających się z insulinoopornością, cukrzycą typu II, PCOS, otyłością, hiperinsulinemią, niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto

Proste, tanie i ogólnodostępne produkty – w jadłospisie nie znajdziesz drogich i trudno dostępnych produktów. Zakupy możesz zrobić w każdym markecie czy osiedlowym sklepiku.

Pełne wykorzystanie produktów – nic nie wyrzucamy i nie marnujemy jedzenia

 

    Nie wiesz jaką wybrać kaloryczność? Pozwól, że Ci pomogę!


    Po wysłaniu formularza, sprawdź swojego maila z odpowiedzią 🙂 Może znajdować się w folderach "powiadomienia", "oferty" czy "społeczności" albo trafić do SPAMu.

     

     

     

     

    Informacje dodatkowe

    Kaloryczność

    1600, 1700, 1800, 1900, 2000, 2100, 2200, 2300

    Recenzje

    Na razie nie ma opinii o produkcie.

    Napisz pierwszą opinię o „Letni Jadłospis Redukcyjny”

    Moja strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim mogę indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. [więcej]